Активити парк «Fun Jump»

Мы проводим индивидуальные тренировки для взрослых и детей(от 5 лет) ДЕТИ: В занятиях с детьми мы ставим цели привить ребёнку любовь к спорту, научить владеть своим телом, улучшить общую физическую подготовку, координацию, гибкость. Программа занятий варьируется и подбирается тренером индивидуально в зависимости от результативности, умений и навыков ребёнка. Занятие начинается с разминки (беговые и общеразвивающие упражнения, суставную разминку, упражнения на гибкость и координацию) В процессе тренировки дети обучаются базовым акробатическим элементам, таким как: различные кувырки, мостики, стойки на голове и руках, колесо и рондат, фляк, комбинации из нескольких элементов. На батуте осваиваются базовые упражнения (повороты, складки, сед, прыжки на спину, на живот, комбинации базовых элементов), затем идёт изучение различных видов сальто, начиная с подготовительных упражнений, прыжков в поролоновую яму, затем с постановкой сальто вперёд и назад на батуте с последующим добавлением винтов и комбинаций элементов по мере прогресса. ВЗРОСЛЫЕ: Тренировки идеально подходят как для желающих начать изучение акробатики на батутах, так и для акробатов совершенствующих своё мастерство. Батутная акробатика полезна для всех желающих держать себя в отличной форме! Программа занятий составляется индивидуально, в зависимости от физической подготовки и умении занимающегося.